º¸¾È2´Ü°è º¸¾È1´Ü°èº¸¾È2´Ü°èº¸¾È3´Ü°è ON
    IDÀúÀå
 
ȸ¿ø°¡ÀÔ l ¾ÆÀ̵ðºñ¹Ð¹øȣã±â

 

 

Home  /   ·Î±×ÀÎ  /   È¸¿ø°¡ÀÔ  /   Áñ°Üã±â  

 
ÀÛ¼ºÀÏ : 23-12-16 09:33
1³â¸¸¿¡ ÇÕ°Ý ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø ÀÌÀ¯!! ±è¼öȯ °æ³²°æÂûû 2Â÷ ÇÕ°ÝÀÚ
 ±Û¾´ÀÌ : ³²ºÎ°æÂûÇС¦
Á¶È¸ : 809  

¾È³çÇϽʴϱî. 2023³â 2Â÷ °æ³²°æÂûû ÃÖÁ¾ÇÕ°ÝÇÑ ±è¼öȯÀÔ´Ï´Ù


¿ì¼± ÃÖÁ¾ÇհݱîÁö µµ¿òÁֽŠ¿øÀå´Ô°ú ¼­·ùÁغñºÎÅÍ ¸¹Àº °ÍµéÀº ¼¼¼¼ÇÏ°Ô µµ¿ÍÁֽŠ´ë¸®´Ô ±×¸®°í °°ÀÌ ÈûµéÁö¸¸ °í»ýÇÏ°í ÀÀ¿øÇØÁØ ¸éÁ¢¹Ý Àοøµé¿¡°Ô Á¤¸» °¨»çµå¸³´Ï´Ù.

 

¼öÇè±â°£ : 1³â 

 

Çʱâ 84Á¡ (Çå¹ý 35 / Çü¹ý 85 / °æÂûÇÐ 90) 0.4¹è¼ö 


1. 1³â¾È¿¡ Çʱ⸦ ºÙÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´ø ÀÌÀ¯

 

ù¹ø° Á¤µ¶°ü  

Àû¾îµµ ½ÃÇè 3°³¿ùÀüÀº Á¤µ¶°üÀº Çʼö¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ¹«¸® ½ºÅ͵ð Ä«Æ䳪 Áý¿¡¼­ °øºÎ°¡ Àß µÈ´Ù°í ÇÏ¿©µµ Á¤µ¶°ü¿¡¼­ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ã°£°ú ÁÖÀ§ °æÂû°øºÎ ÇÏ´Â »ç¶÷µé°ú Á¤º¸°øÀ¯¸¦ ÇÏ¸ç ¼±ÀÇÀÇ °æÀïÀ» Çϴ°Ô

¸¹ÀÌ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¸ð¸£´Â°Ô ÀÖÀ¸¸é ¹Ù·Î¹Ù·Î ¹°¾îº¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Á¦°¡ ¾Æ´Â°Í ¶ÇÇÑ Á¤º¸ °øÀ¯¸¦ ÇÏ¸ç ¼­·Î¿¡°Ô ÁÁÀº ½Ã³ÊÁö°¡ »ý±ä´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

 

Á¦ °³ÀÎÀûÀÎ °øºÎ¹æ¹ýÀº óÀ½¿¡´Â ¸ñÂ÷¸¦ ¿Ü¿ü½À´Ï´Ù. ¸ñÂ÷¸¦ º¸¸é¼­ Ã¥ÀÇ È帧À» ÀÌÇظ¦ ÇÏ´Â°Ô µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Ãʱ⿡´Â ±âº»¼­¸¦ º¸¸ç ±âº»±â¸¦ ½×°í ¹ý·ü¿ë¾î¿Í ´Ü¾îµé°ú Ä£ÇØÁö´Â°ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. Àú¶ÇÇÑ Ã¥À» º¸¸é¼­ ¸ð¸£´Â ´Ü¾î³ª ¹ý·ü¿ë¾î¸¦ º¸¸é ÀÎÅÍ³Ý °Ë»öÀ» Çϸç ÀÌÇظ¦ Çϸ鼭 ³Ñ¾î °¬½À´Ï´Ù.

Àú´Â ½ÃÇè 3°³¿ù ÀüºÎÅÍ´Â ±âÃâ 80 ±âº»¼­ 20 À¸·Î °øºÎ¸¦ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±âÃâÀ» º¸±âÀü¿¡ ±âº»¼­¿¡ ´ëÇØ ÀÌÇØ°¡ µÈ »óÅ¿¡¼­ ºÁ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

Àú´Â ±âÃâ¹®Á¦¸¦ º¼¶§ ±âÃâ¹®Á¦¿Í ½Î¿î´Ù°í »ý°¢ÇÏ¸ç ±âÃâ¹®Á¦¸¦ Ç®°í ±âÃâÁö¹®Áß¿¡ ¸ð¸£´Â°Ô ÀÖ´Ù¸é ¹Ù·Î ±âº»¼­·Î ³Ñ¾î°¡¼­ Çü±¤ÆæÀ¸·Î üũ¸¦ Çسõ¾Ò½À´Ï´Ù. ±×·¸°Ô ȸµ¶ÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é¼­ ±âº»¼­¿¡ Çü±¤ÆæÀ¸·Î üũ¸¦ Çسõ°Ô µÇ¸é ±×°Ô ¹Ù·Î ±âº»¼­ ´Ü±ÇÈ­°¡ µÇ´Â°Ì´Ï´Ù

¸ðµç°ú¸ñÀ» ¶È°°ÀÌ °øºÎÇÏ¿´°í °æÂûÇÐ °°Àº °æ¿ì¿¡´Â ¹æ¹®¾Õ¿¡ ¾Ï±â Çؾߵɰ͵éÀ» ºÙÀÌ°í Çпø ¿À±âÀü Àáµé±âÀü ¹«Á¶°Ç Çѹø¾¿ Àоú½À´Ï´Ù

±×·¸°ÔµÇ¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô ±×¸²ÀÌ ¶°¿À¸£¸é¼­ ¿Ü¿öÁ³½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Àß ¿Ü¿öÁöÁö ¾Ê´Â°ÍµéÀº ÇϺê·çŸ¸¦ Çϸ鼭 »ç¶÷µé°ú °ø·ÐÈ­¸¦ ½ÃÄÑ ¾ê±â¸¦ ÇÏ¸é ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ´õ ¿À·¡ ³²¾Ò½À´Ï´Ù

Çʱâ´Â ´©°¡ ´õ µ¶ÇÏ°Ô ÇÏ°í Àü·«ÀûÀ¸·Î °øºÎÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó ´Ù¸¥°Å °°½À´Ï´Ù. º»Àθ¸ÀÇ °øºÎ¹æ¹ýÀ» ¿¬±¸¸¦ ÇÏ°í ¸ð¸£´Â°ÍÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¿øÀå´Ô²² »ó´ãÀ» ÇÏ°í ÀǽÉÇÏÁö¾Ê°í ¹Ð¾îºÙÀÌ´Â°Ô ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

 

µÎ¹ø° ¸ðÀÇ°í»çorÇϺê·çŸ 

¸ðÀÇ°í»ç´Â Çʼö ÀÔ´Ï´Ù. °æÂû½ÃÇèÀÌ 100ºÐ 100¹®Á¦ ÀÎ ¸¸Å­ Çпø ¸ðÀÇ°í»ç¸¸Å­ ´Ü·ÃÀ» ÇÒ ¼öÀÖ´Â°Ç ¾ø´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. Àú¶ÇÇÑ ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ ÅëÇØ ¹®Á¦Çª´Â ½ºÅ³°ú ½Ã°£ºÐ¹èÇÏ´Â°Ô ¸¹ÀÌ µµ¿òÀÌ µÇ¾î

½ÇÁ¦ ½ÃÇè¿¡¼­ ±äÀåÇÏÁö¾Ê°í ½Ã°£ºÐ¹è¸¦ Àß ÇÒ¼ö À־ ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù´Â ´À³¦Àº ¹ÞÀ» ¼ö°¡ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù

¸ðÀÇ°í»ç¸¦ Ç®¸é¼­ º»ÀÎÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ´Ü¿øÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ½ÇÁ¦ ½ÃÇè Ä¡±âÀü±îÁö ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐ¸¸À» ¹ßÃéÇؼ­ °øºÎÇÒ ¼öÀ־ ³Ê¹« µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ ÇϺê·çŸ´Â ²À²À!!!!! ¹«Á¶°Ç ÇؾßÇÕ´Ï´Ù. ÇϺê·çŸ´Â ¸éÁ¢¶§µµ µµ¿òÀÌ µÉ »Ó´õ·¯ ±â¾ï¿¡ ¿À·¡³²°í Á¤È®ÇÏ°Ô ¾Ë¼ö À־

½ÃÇèÀå°¡¸é ÇϺê·çŸ ÇÒ ¶§ ¸»Çß´ø ±â¾ï°ú ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÌ ¸»Çß´ø ³»¿ëÀÌ ¶°¿À¸¨´Ï´Ù. ±×¸¸Å­ ¸»Çϸ鼭 °øºÎÇÏ´Â°Ô Áß¿äÇÏ´Ù°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àúµµ óÀ½ ÇϺê·çŸ¸¦ ÇÒ ¶§´Â ±äÀåµµ µÇ°í ºÎ²ô·¯¿ö¼­ ¸»À» Àß ¸øÇÏ¿´Áö¸¸ »ç¶÷µé°ú ¾ê±â¸¦ ÇÏ¸ç °øºÎ¸¦ ÇÏ´Ï ¿ÀÈ÷·Á ÀÏÁÖÀÏ ½ºÆ®·¹½º°¡ ³¯¶ó°¡´Â ±âºÐÀÌ¿´½À´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ÇϺê·çŸ ÇÏ´Â ³¯À» ±â´Ù¸®¸ç °øºÎ¸¦ Çß¾ú½À´Ï´Ù.

 

¼¼¹ø° »ýÈ°·çƾ°ú ±ÔÄ¢ÀûÀÎ °øºÎ·® À̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù 

Á¤µ¶°üÀ» ´Ù´Ï¸é »ýÈ°·çƾÀº ¾Ë¾Æ¼­ ÀâÈù´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °Å¸®°¡ ¸Ö°Å³ª Á¤µ¶°üÀ» »ç¿ëÀ» ÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù¸é ½ÇÁ¦ ½ÃÇè½Ã°£°ú ¸ÂÃç¼­ °øºÎ¸¦ ÇÏ´Â°É ÃßõÇÕ´Ï´Ù

Àú´Â Ç×»ó 9:30ºÐ ºÎÅÍ 11:40ºÐ±îÁö´Â ¹«Á¶°Ç Âø¼®Çؼ­ ÁýÁß·ÂÀ» ¿Ã¸°´Ù°í »ý°¢ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ ½ÃÇèÀå¿¡¼­µµ 10:00~11:40ºÐ±îÁö ½ÃÇèÀ» Ä¡±â ¶§¹®¿¡ °øºÎ¸¦ ÇÒ¶§µµ 3°ú¸ñ ½Ã°£À» ºÐ¹è¸¦ Çϴ°Íó·³ 40ºÐ Çü¹ý 40ºÐ °æÂûÇÐ 20ºÐ Çå¹ý ó·³ ±×·¸°Ô °øºÎÇÏ´Â ½À°ü°ú ÁýÁß·ÂÀ» ¹Ì¸®¹Ì¸® ¿¬½ÀÀ» Çß½À´Ï´Ù

¶ÇÇÑ °øºÎ·®À» °èȹÀ» ÇؾßÇÕ´Ï´Ù

¹«ÀÛÁ¤ ³»ÀÏÀº ¹«½¼°ú¸ñÇϳªÇÏ°í ¸ð·¹´Â ´Ù¸¥°ú¸ñ Çؾ߰ڴٰ¡ ¾Æ´Ñ ½ÃÇè ÀÏÁÖÀÏÀü±îÁö ¸îȸµ¶À» ÇÒ°ÍÀ̸ç ÇÏ·ç °øºÎ·®À» Á¤È®ÇÏ°Ô ³ª´²¼­ °øºÎ¸¦ ÇϼžßÇÕ´Ï´Ù. ¾É¾ÆÀÖ´Â ½Ã°£¸¸ ¸¹ÀÌ Çß´Ù°í °øºÎ¸¦ Àý´ë ¸¹ÀÌ ÇÑ°Ô ¾Æ´Õ´Ï´Ù

°øºÎ½Ã°£ÀÌ ¾ó¸¶ ¾ÈµÇ¾îµµ ÇÏ·ç °èȹÇÑ °øºÎ·®À» ´©±¸º¸´Ù ÁýÁßÇؼ­ ÇÏ°í ¿Ïº®ÇÏ°Ô Çß´Ù¸é ÇÏ·ç°øºÎ½Ã°£ÀÌ Ã¤¿öÁöÁö¾Ê¾Ò´õ¶óµµ °øºÎ¸¦ ³¡³»°í ü·Â¿îµ¿À» ÇÏ¸ç ¸àÅ»À» °ü¸® Çϴ°͵µ ±¦Âú½À´Ï´Ù.

 

2. ü·Â 40 ( ¾Ç·Â6Á¡ , ÆȱÁ9Á¡, À­¸ö6Á¡ ,100m9Á¡ ,1km10Á¡)¡¡0.2¹è¼ö

 

Çʱâ´Â ÀÔÀå±ÇÀÌ°í ü·ÂÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù´Â ¸»ÀÌ ³ª¿À´Â ¸¸Å­ ü·Â¿¡¼­ ´ç¶ôÀÌ °¥¸³´Ï´Ù.

Æò¼Ò¿¡ ü·ÂÇпøÀ» °¡Áö ¾Ê¾Æµµ ÇÏ·ç¿¡ 30ºÐ¸¸ ÅõÀÚÇÏ¿©µµ ü·ÂÀº ¿Ã¶ó°©´Ï´Ù. °æÂû ü·ÂÀº ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁø´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. Çʱ⸦ ÁغñÇÏ´Â ±× ¼ø°£ºÎÅÍ ¾Æħ or Àú³á 30ºÐÀ̶ó´Â ½Ã°£À» »©¼­ ü·ÂÀ» ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

 

¾Ç·Â Æò¼Ò¿¡ ¾Ç·Â±â¸¦ »ç¼Å¼­ Çʱâ°øºÎ ÇÒ ¶§ ¼ö½Ã·Î Àâ¾ÆÁÖ½Ã¸é µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ÀáÀÌ ¿Ã ¶§ Àâ¾ÆÁÖ¸é Àáµµ ±ú°í ¾Ç·Â ¿¬½Àµµ µÇ°í 1¼®2Á¶ÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇÑ µÎ´Þ Àü¿¡´Â ²À ü·ÂÇпøÀ» µî·ÏÇϼż­ ¾Ç·Â ÆÄÁö¹ýÀ̶û ¼¾¼­ ÃøÁ¤ ÇÏ´Â°É Ãßõµå¸³´Ï´Ù!!

 

ÆȱÁ Æò¼Ò¿¡ °¡½¿ ºÎºÐ¿¡ ÈÞÁö¸¦ ‡¶Çô³õ°í ¸íÄ¡·Î Âï´Â´Ù´Â ´À³¦À¸·Î ¿¬½ÀÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¿¬½ÀÇÏ°í Çпø°¡¼­ ¼¾¼­¸¦ Âï¾îº¸¸é µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °³¼ö°¡ µÈ´Ù¸é 1ºÐÀ̶ó´Â ½Ã°£À» Àç½Ã¸é¼­ ÆäÀ̽º¸¦ ã´Â°Íµµ ¿¬½ÀÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

À­¸ö À­¸öÀº Æò¼Ò¿¡ ±â»ó ÈÄ ÃëħÀü 100°³¾¿¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ÇØÁØ´Ù¸é ´Ç´Ï´Ù. Àú¶ÇÇÑ À­¸öÀ» 20°³µµ ¸øÇÏ¿´´Âµ¥ Ç×»ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å­ ¸ÅÀϸÅÀÏ ÇÏ´Ùº¸´Ï ¾î´À¼ø°£ °³¼ö°¡ ´Ã¾î³ª´Â°Ô ´À²¸Á³½À´Ï´Ù. Æò¼Ò¿¡ ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù!!

 

100m Ãâ¹ß¿¬½À !! ÇܽºÆ®¸µ ºÎ»ó Á¶½É!!! À̰͸¸ Á¶½ÉÇϽŴٸé Æò¼Ò º»ÀÎ ½Ç·Âº¸´Ù Àß ³ª¿É´Ï´Ù!!

 

1km Æò¼Ò¿¡ 1km ¾È½¬°í ¶Û¼ö ÀÖÀ» Á¤µµÀÇ Ã¼·Â¸¸ °¡Áö½Å´Ù¸é ¹«Á¶°Ç ¸¸Á¡ ³ª¿É´Ï´Ù!!! ºÎ»ó Á¶½É!!

 


3. ¸éÁ¢


¸éÁ¢Àº ¿ì¸® ¸¶»ê³²ºÎ°æÂûÇпøÀÌ ÃÖ°í¶ó°í ÇÏ´Â°Ç ´Ùµé ¾Æ½Ç°Å¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. Àú ¿ª½Ã ÇÑÄ¡ÀÇ ÀǽɾøÀÌ ¿ì¸®Çпø¸¸ ¹Ï°í ¸éÁ¢¿¡ ÀÓÇÏ¿´°í ¸éÁ¢Àå°¡¼­µµ Á¦°¡ Á¦ÀÏ ÀßÇÏ°í ¿Ô½À´Ï´Ù. 

Çʱâ , ü·Â Àß ÇÏ¼Ì´Ù¸é ¸éÁ¢Àº °ÆÁ¤ ¾ÈÇÏ½Ã°í ¹Ï°í °¡½Ã¸é µË´Ï´Ù!!!

 


4. ¸¶Áö¸· ÇÒ ¸»

 

Àú´Â Ç×»ó °øºÎ Çϸ鼭 µÉ ³ð µÉ À̶ó°í »õ±â¸é¼­ °øºÎÇÏ¿´½À´Ï´Ù. µÉ ³ðÀº ¹» Çصµ µÈ´Ù!!

º»ÀÎÀÌ °øºÎ ÇÏ´Â°É ÀǽÉÇÏÁö¸»°í È®½ÅÀ» °¡Áö°í ³ª¾Æ°¡½Å´Ù¸é ÃÖÁ¾ÇÕ°ÝÀ̶ó´Â ¼±¹°À» °¡Áö°Ô µÉ°Å¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

ÇÕ°ÝÇÏ´Â ±×³¯±îÁö Àڽۨ ÀÒÁö¸¶½Ã°í ÆÄÀÌÆÃÇϼ¼¿ä!!! °¨»çÇÕ´Ï´Ù!!

 


µî·ÏµÈ ÀÇ°ßÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù

 
   
 





»óÈ£ : (ÁÖ)³²ºÎ°æÂûÇпø  |   ´ëÇ¥ : ÀÌÁö¿ø   |  ¼ÒÀçÁö : °æ³² â¿ø½Ã ÇÕÆ÷±¸ ¿ù¿µ³²·Î 7. 701È£  
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 608-86-07757  |   TEL : 055-247-2112   |  FAX : 055-223-7112   |  E-MAIL : rodckf@hanmail.net

Copyright ¨Ï ¸¶»ê³²ºÎ°æÂûÇпø rights reserved.